Летим к успеху!
В одном направлении с Вами!
 |
11 Ноября 2013 |
Несмотря на то, что авиаперелеты длятся относительно недолго, многие люди используют время, проведенное в самолете с пользой: они хотят отдохнуть и как следует выспаться, чтобы прилететь в место назначения свежими и бодрыми. К сожалению, поспать в самолете удается не всем и не всегда. Если полет длится 2-4 часа, отдыхом можно и пренебречь, однако во время длительных перелетов без него невозможно обойтись. Как уснуть в самолете и сделать так, чтобы ваш отдых не омрачала деятельность других пассажиров?
Перед тем, как купить авиабилет, выберите себе место в середине салона у иллюминатора. В середине салона меньше слышен шум от двигателей, а удаленность места от прохода обеспечит вам относительный покой и тишину. Если полет длится 8-12 часов, обязательно возьмите с собой в ручной клади удобную одежду свободного покроя, не стесняющую движений. Также рекомендуется взять с собой теплые носки или мягкие тапочки, поскольку обычная обувь будет сдавливать ноги и нарушать кровообращение. Лучше всего подходит для полета удобная спортивная одежда. Также не забудьте попросить плед у бортпроводника. На длительных перелетах такие пледы предоставляются всем пассажирам.
Возьмите с собой в полет беруши на случай, если пассажиры будут шуметь. Также беруши пригодятся, если вам не удалось выбрать место, и сотрудник аэропорта на регистрации посадил вас в хвостовую часть самолета, где шум наиболее выражен. Мягкие беруши могут спасти вас не только от шума двигателей, но и от шума, производимого детьми, которым часто скучно в полете.
Еще один способ защититься от внешней суеты – это наушники. Возьмите с собой плеер с любимой музыкой. Он поможет отрешиться от окружающей обстановки, расслабиться, погрузиться в собственный внутренний мир и полноценно отдохнуть.
Сон в положении сидя не слишком удобен, а откинуть назад спинку кресла вам могут помешать соседи, сидящие сзади. Пассажиры, которые часто сталкиваются с длительными перелетами, советуют брать с собой портативную надувную подушку-валик, которая подкладывается под шею и обеспечивает комфортный отдых без вреда для шейных позвонков.
Что касается света, то некоторым людям он не мешает. Если же вам сложно заснуть при свете, вы можете взять с собой специальную маску для сна. Некоторые зарубежные авиакомпании предоставляют пассажирам такие маски бесплатно.
Как видите, подготовиться к долгому полету несложно, а простая предусмотрительность обеспечит вам действительно комфортный отдых на борту самолета.
